Tập luyện thể dục thể thao nhiều vào, bia rượu sóc lọ chơi đồ ít thôi, mỗi ngày trước khi tắm mát xa với lại kéo nhẹ buồi ra để cơ buồi nó giãn ra là buồi dài với địt khỏe lên ngay. Nếu có ny thì bảo nó bú cho 2 cữ sáng dậy với chiều về gặp nhau là đc. Nhớ là sáng thì chỉ bú thôi chứ đừng địt, tối thì địt xả cũng đc, cứ nghe anh tầm 2-3 tháng là thấy khác biệt ngay lúc đấy gặp địt em nào cũng thấy tự tin